Koncept

Våra Ledord

Koncepten i MatGlad Familjen vilar på fyra ledord
– Tillgänglighet, Gemenskap, Hälsofrämjande och Pedagogisk inspiration.

Med våra kostnadsfria digitala verktyg – som fungerar på alla enheter – skapas matglädje för alla.
När vi lagar mat tillsammans växer gemenskapen. Vi tar små, hållbara steg mot bättre matvanor med hjälp av tydliga recept, rörelsetips och konkreta råd.
Steg-för-steg-recept, matsedelsplanering och inspirerande material ger ett tryggt pedagogiskt stöd.Tillsammans bildar ledorden ett helhetskoncept som gör matlagningen rolig, lärorik och inkluderande.

Välkommen till MatGlad Familjen!

Tillgänglighet

MatGlad Familjens appar är gratis att använda och fungerar på mobil, surfplatta och dator.

Vi har filmer, bilder, tecken som stöd och talsyntes som gör innehållet lättare att förstå.

Det finns också inställningar för synnedsättning och information om specialkost.

Alla ska kunna använda MatGlad – på sitt eget sätt.

Hälsofrämjande

MatGlad Familjen hjälper dig att göra val som är bra för kroppen och miljön.

Vi visar tallriksmodellen, Nyckelhålet och ger enkla tips på rörelse.

Med små förändringar i vardagen kan du må bättre och minska ohälsa.

Du får stöd att äta varierat och planera dina måltider.

Gemenskap

Att laga mat tillsammans skapar glädje och gemenskap.

Mat är mer än näring – den för oss närmare varandra.

Hos oss får du tips på hur du kan bjuda in andra och äta tillsammans.

Välkommen på middag!

Pedagogisk inspiration

MatGlad Familjen erbjuder tydliga steg-för-steg-guider, bilder och symboler som hjälper dig i köket.

Texterna är skrivna med enkel svenska, så det är lätt att förstå.

MatGlad Familjen är ett stöd för att planera, laga och prata om mat på ett pedagogiskt sätt.

Det passar både i hemmet och i skolan.