Upptäck MatGlad Familjen
Välkommen till MatGlad Familjens samlingssida! Här hittar du appar, koncept och material som gör matlagning roligare och enklare. MatGlad Familjen kan bidra till självständigt arbete och till bra mat- och rörelsevanor anpassat efter olika personers förutsättningar och behov.
Alla våra appar och koncept är utvecklade för och tillsammans med personer som behöver extra stöd i vardagen, till exempel personer med olika intellektuella funktionsnedsättningar eller kognitiv svikt. De passar också barn, unga och nybörjare.
Vi vill att alla ska kunna lyckas i köket!
MatGlad 2.0
Kokboksapp steg-för-steg med text och bild på enkel svenska. Smarta funktioner och tydlig design som kan anpassas efter egna behov och önskemål. Finns även som webbversion.
MatGlad-helt-enkelt
Kokboksapp med steg-för-steg instruktioner som visas med bilder, film, text och tal. Finns bara som webbversion.
Matglad-helt-enkelt -TSP
Kokboksapp med bilder, film, text och teckenspråk. Främst för personer med intellektuella funktionsnedsättningar
TAKK-för-maten
Kokboksapp med bilder, film, text, tal och TAKK (tecken som alternativ, kompletterande kommunikation). Finns även som webbversion.
GoGlad
GoGlad är en spelapp som gör promenader roliga och motiverande.
Du samlar frön när du rör på dig och odlar grönsaker i spelet.
Välkommen-på-middag
Deltagarna träffas, umgås och bjuder varandra på mat. En enklare version av "Halv åtta hos mig".
Kokboken MatGlad
Ibland är det skönt att byta skärm mot en bok.
Första upplagan av kokboken är slut, en uppföljare planeras vara klar i mars 2026.
Filmer och inspiration
Se fyra inspirerande filmer om goda och hälsosamma måltider. Här finns också infofilmer om de olika koncepten.
Matlagning - enklare och roligare
Att äta och laga mat är en självklar del av både vardag och fest. Det kan tyckas enkelt, men det kräver förmåga att både planera och strukturera vilket kan vara en utmaning, särskilt om man har hjärntrötthet eller en intellektuell.
Därför utvecklar vi receptappar som ger stöd i vardagen, särskilt för personer med kognativa utmaningar.
Vårt mål är att fler ska känna sig trygga och delaktiga i köket – på sina egna villkor.
På Hushållningssällskapet vill vi att alla ska få möjlighet att laga mat - oavsett förutsättningar. Vi vet hur mycket matlagning kan betyda: glädjen i att skapa något själv, dofterna i köket, känslan av att lyckas.
Våra ledord
Tillgänglighet
MatGlad Familjens appar är gratis att använda och fungerar på mobil, surfplatta och dator.
Vi har filmer, bilder, tecken som stöd och talsyntes som gör innehållet lättare att förstå.
Det finns också inställningar för synnedsättning och information om specialkost.
Alla ska kunna använda MatGlad – på sitt eget sätt.
Gemenskap
Att laga mat tillsammans skapar glädje och gemenskap.
Mat är mer än näring – den för oss närmare varandra.
Hos oss får du tips på hur du kan bjuda in andra och äta tillsammans.
Välkommen på middag!
Hälsofrämjande
MatGlad Familjen hjälper dig att göra val som är bra för kroppen och miljön.
Vi visar tallriksmodellen, Nyckelhålet och ger enkla tips på rörelse.
Med små förändringar i vardagen kan du må bättre och minska ohälsa.
Du får stöd att äta varierat och planera dina måltider.
Pedagogisk inspiration
MatGlad Familjen erbjuder tydliga steg-för-steg-guider, bilder och symboler som hjälper dig i köket.
Texterna är skrivna med enkel svenska, så det är lätt att förstå.
MatGlad Familjen är ett stöd för att planera, laga och prata om mat på ett pedagogiskt sätt.
Det passar både i hemmet och i skolan.
Våra senaste nyheter
De viktigaste nyheterna om MatGlad Familjen publiceras här. Men du kan också få fler nyheter och hålla dig uppdaterad genom att följa oss på sociala medier eller genom att prenumerera på våra nyhetsbrev.
MatGlad 2.0 får effektstöd – nu når vi fler!
